Praxe Avalokitéšvary (Čenrezig)

1.Přijměte Útočiště, pratimókša sliby (laické nebo mnišské) a sliby bódhisattvy. Aby vaše mysl dozrála, rozvíjejte po dobu jednoho měsíce šamathu (šinä, meditaci klidného spočívání), při níž se budete s oddaností soustředit na obraz Buddhy.

2.Dokončete přípravnou praxi 35 Buddhů (minimálně 30.000 poklon a darování mandaly).

3. Po obdržení Gomlungu na Vadžrasattvu, Marpův výjimečný jidam, dokončete recitaci jeho mantry (minimálně 30.000)

4. Po dobu jednoho měsíce provádějte praxi Tonglenu, která je součástí Sedmibodového výcviku mysli.

5. Přijměte Gomlung na Avalokitéšvaru tradice Thangtong Gjalpo a studujte komentář sepsaný 15. Karmapou. Odteď se spoléhejte na Avalokitéšvaru jako váš základní jidam.

6.Získejte instrukce k praxi kombinující Mahámudru a Dzogčhen podle tradice Karma Kagju a neustále je rozvíjejte, jako proud řeky.

Pokud si přejete absolvovat striktní retreat, musíte se naučit tři objekty tantry před tím, než obdržite rozšířené zmocnění na Avalokitéšvaru. Poté dokončete určený počet recitací. Co se týče závěrečné fáze, provádějte kombinovanou praxi Mahámudry a Dzogčhenu jak je zmíněna výše.

Zpět na Individuálně vybrané praxe