You can come to learn the Calm abiding meditation – shinnay (shamatha) any Wednesday at 7:30 pm. You can expect 30 minutes of meditation with short breaks and explanations. It’s suitable for beginners and non-buddhists as well.
If you would be interested to stay, there is usually a short talk on various buddhist topics after the meditation.
Apart from that we organize various weekend study and meditation courses and meet also during other practicies and study. You can find current information here or on our Facebook page.
Calm abiding meditation can be used as a means for calming the mind and improving concentration. Regular meditation can help you to be more mindful, stable and get more space when dealing with daily ups and downs and emotions.
Meditation doesn’t require any special powers, just patience, awareness and will. We use our own breathing as the focus of our concentraion – naturally dynamic and at the same time routine process – similarly to many other buddhist schools or for example martial arts or yoga.
Thursday meditation is designed both for buddhists (and buddhist beginners) and for those who just intend to practice something meaningful, without being interested in the religious aspects of the buddhism.
Chystáte se k nám poprvé? Zde jsou odpovědi na nejčastější dotazy:
Musím být buddhistou, než přijdu do centra Bodhi Path?
Bodhi Path je otevřené všem, ať už jste či nejste buddhisty. Jsme pevně přesvědčení, že učit se meditovat je prospěšné pro všechny.
Musím vědět něco o meditaci než přijdu?
Pro účast na společné meditaci nejsou nutné žádné předešlé vědomosti o meditaci. Všechny potřebné informace jak meditovat vám budou vysvětleny.
Co si mám na meditaci přinést?
Je vhodné vzít si volnější oblečení, abyste mohli pohodlně sedět. Meditační podložky a polštářky jsou k dispozici v centru, možné je sedět i na židli.
Musím za účast na meditaci platit?
Za účast na meditaci se neplatí.